Hallo allemaal,
Het is weer tijd om een stukje van me af te schrijven. En wat beter dan eens na te gaan denken aan alle voordelen die het niet roken me heeft opgeleverd.
Ik ben wel blij met een aantal dingen. Waar ik op dit moment het meeste van geniet is het feit dat ik niet meer afhankelijk ben. In het begin was ik bang dat ik niet zou weten waar ik met mijn handen en mezelf naar toe zou moeten. Nu valt het me op dat ik het heerlijk vind om eens lekker op de bank te blijven liggen, mijn taken op mijn werk geconcentreerd af te kunnen maken, naar een feest te kunnen en ononderbroken te kunnen dansen op muziek van een goede DJ. En dat alles zonder steeds weg te moeten lopen om te roken. Dat roken neemt best veel tijd in beslag.
Nog meer voordelen zijn een minder vette huid, meer lucht, ik ruik frisser en ik kan niet meer vergeten om sigaretten te kopen 
Een groot nadeel is dat ik maar dikker en dikker wordt. Daar wordt ik redelijk sjaggie en depressief van. En als ik dan in de put zit.... DAN heb ik zin om te roken. Gelukkig kan ik daaraan weerstaan, maar verwen mezelf dan graag op een andere manier. Ik snoep bijna niet, wel af en toe een chippie, eet flinke maaltijden en drink s'avonds graag een wijntje of 2-3. En ja, daar wordt ik dan weer dikker van. Het lijkt wel een vicieuze cirkel. Als tegenprestatie probeer ik iedere dag een half uurtje te fietsen op de hometrainer en de trap te nemen op mijn werk. Meer sporten is op dit moment geen optie omdat ik vrij pijnlijke gekneusde ribben heb.
Ik heb mezelf 3 maanden gegeven voor het stoppen met roken, daarna moet ik drastisch aan de lijn. En ondertussen... damage control. Als iemand nog goede tips heeft?
Nog een nadeel, dat voor veel mensen als een voordeel wordt beschouwdt, is dat ik beter ruik. Whaahh! Ik merk nu dat er heel veel luchtjes in de wereld zijn die je eigenlijk helemaal niet had willen ruiken... Maarja, je moet het er maar voor over hebben... haha.
Nou, dat heeft weer geholpen zeg. Ik ga dit bericht af sluiten en daarna fijn een potje Mario Bros Wii spelen (ik heb het rijk alleen ;-)), een half uurtje fietsen en een paar CSI afleveringen van DVD bekijken. Een goede avond en ik heb er zin in!
Groetjes Thea
