Weer ff zwaar

Profiel van Tantethea

Weer ff zwaar

Wed 24 February 2010 07:51 - Blog

Hallo allemaal,

Ik zit vandaag op dag 10 van het niet roken en het lijkt wel alsof ik een of andere terugval heb.

De eerste week ging zo goed dat ik dacht dat het alleen maar beter zou worden. Nu helpen de Champix daar natuurlijk ook goed aan mee. Maar sinds gisteren lijkt het wel of ik steeds vaker zin heb in een sigaret dan hiervoor. Ook lijkt het alsof ik minder kracht heb om me ertegen te verzetten. Heb serieus 3x gedacht om peuken te gaan kopen. Gelukkig niet gedaan. En veel gegeten dat ik heb!

Misschien heeft het er ook mee te maken dat ik minder probeer te eten en drinken. Ik weet dat ik niet moet gaan snoepen, maar ik mag ook geen honger krijgen. Dat, misschien gecombineerd met de veranderde stofwisseling, heeft alweer voor een paar kilo extra gezorgd. Ik ben ook iets vaker een wijntje gaan drinken en dat helpt het gewicht ook niet. Misschien zorgen die beslissingen voor een gevoel dat ik helemaal niets meer mag waardoor natuurlijk alles aantrekkelijker wordt.

Vanmorgen maar weer trouw mijn Champix genomen en nu maar hopen dat het vandaag weer makkelijker wordt. Bah, wat baal ik hiervan, het ging juist zo goed.

Vannacht zelfs gedroomt dat iemand mij een trekje van een sigaret aanbood, maar die heb ik keurig afgeslagen... haha. Maar blijkt wel dat het me bezig houd, ook in mijn dromen. Ik vraag me af of meer mensen er letterlijk van dromen.

Vandaag maar weer met volle moed er tegenaan het zal wel weer vanzelf over gaan...

gr. Thea

 

Advertentie
7 reacties
  1. op 24 February 2010 om 08:13

    Hoi Thea, misschien moet je die extra kilo's even negeren en op de 2e plaats zetten. Ik heb dat zelf ook besloten, wil mezelf niet in 1 keer alles ontzeggen.
    Ik hoop dat 't snel weer iets beter gaat voor je

    Groetjes,
    Kees

    • Roker
  2. op 24 February 2010 om 08:52

    Hi, Thea, je gaat goed!!! Stoppen met roken IS niet gemakkelijk, zeker niet die eerste 3-4 weken. Maar ik merk wel dat het alle dagen beter en beter gaat.
    De nicotine is uit je lijf, tmoet nu nog uit je geest. En dat komt wel, dag per dag.

    • Gestopt
    • 846 dagen
  3. op 24 February 2010 om 08:56

    Hoi tantethea, tsjaa niemand zal je gaan vertellen dat het makkelijk zal zijn, ook niet met champix, het is een ondersteunend hulpmiddel en ja het werkt. Maar je moet zelf ook behoorlijk strijd leveren en in stand houden dat je niet gaat roken.... Je wilt toch ook niet meer roken? Dat is heel belangrijk, bekijk elke dag uurtje voor uurtje bijvoorbeeld. En hou je tanden op elkaar. Ga niet roken het zou echt funest zijn. Je komt hier echt doorheen en die dippen? (dipjes) die gaan echt voorbij, ze duren korter en korter. Je gaat op den duur ook merken dat je er weinig last meer van hebt. maar vergeet niet dat je een van de lastigste verslavingen op deze aardkloot aan het verslaan bent. Je bent in oorlog met de tabak en dat is iets wat zo moeilijk is, het is overal en iedereen heeft natuurlijk makkelijk praten, maar jij moet het gaan doen. Heel belangrijk ook slik je champix zo lang mogelijk door als je denkt dat noodzakelijk is. Lees veel bij anderen over de champix en hou vooral vol die ENE niet op steken, Het gaat maar on EENTJE!! hou dat maar in je gedachten. Verder veel succes met dag 10!!!

      • Ide
      • Lid
      • 408 react.
      op 24 February 2010 om 09:34

      Ha Tante,
      Ik heb het omschreven als een emotionele 8baan in het begin,zo ga je uitstekend en zo ben je verdrietig of boos of in paniek omdat je ineens zo heftig denkt te moeten roken..Het gaat allemaal over echt waar.
      En dromen over roken doen de meeste volgens mij, ik pafte de eerste tijd hele pakje s weg 's nachts en werd dan huilend wakker omdat ik gerookt had :roll: Gaat ook over :!:
      Zet hem op!

      • Gestopt
      • 677 dagen
    • op 24 February 2010 om 09:40

      Dromen...hou op schei uit. Ik heb nog nooit zo veel gedroomd als de afgelopen maanden. Wat jij doormaakt kan zo in het handboek voor stoppers hoor, niets raars aan. Probeer niet te streng te zijn voor jezelf en gun jezelf ook een beloning op zijn tijd in plaats van hjezelf van alles te verbieden. Het moet ook een beetje leuk zijn.

      • Gestopt
      • 920 dagen
      • Tes
      • Lid
      • 2518 react.
      op 24 February 2010 om 10:19

      Heel herkenbaar, het dromen,maar ook voor je gevoel niets meer mogen.Geen eten en geen wijntje meer..Ik probeer mezelf precies wat Rob zegt op tijd te belonen.En neem even pas op de plaats.Even niet lijnen nu, even niet aan andere dingen proberen te denken dan aan stoppen.Het is zo iets heftigs.(stoppen met roken.)
      Dus wees lief voor jezelf gun jezelf wat tijd.
      Hou vol, alles komt goed ,alles wordt beter,
      Liefs Tes

      • Gestopt
      • 19 uren
    • op 24 February 2010 om 10:40

      Ik sluit me helemaal aan bij de rest!
      Volgens mij had ik op dag 10 ook een dip en die is nu helemaal weg! het kan gewoon niet beter. En tja dat eten...daar heb ik ook last van. Snaai echt van alles door elkaar en maak me ook druk om de kilo's. Maar misschien wat extra bewegen dan? Dat helpt ook weet bij het niet roken....

      • Gestopt
      • 248 dagen
    Reageren

    Om deze actie uit te voeren moet je eerst inloggen of een gratis account registreren